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1小时59分40秒完成全马却不被国际田联认可!不借助外力,马

1小时59分40秒完成全马却不被国际田联认可!不借助外力,马
发布日期:2019-11-03 16:19:59 信息来源:管理员 访问: 912

吉卜查克的线路高峰时刻

人类进化的历史是一部不断突破障碍和限制的历史,尤其是在竞争领域。

北京时间10月12日,马拉松世界纪录保持者eliud kipchoge取得了一项壮举:他在一小时59分40秒内完成了全马比赛。在所有马匹的历史上,运动员第一次跑进了2小时大关,人类的极限又被打破了!

然而,这一应该载入史册的成就并没有得到国际田联的认可,因为成功树立人类马拉松历史上这一里程碑的不仅仅是吉卜查克的力量和速度,还有科学技术的进步。许多专家在接受记者采访时说,即使没有外力,人类马拉松“突破2”也只是时间问题,但帮助“突破2”的高科技设备和极限训练方法并不适合每个人。

高科技运动器材并不适合每个人。

肯尼亚运动员基普查克是人类历史上最伟大的马拉松运动员。到目前为止,他已经在12场官方马拉松比赛中赢得了11次冠军。在这场激动人心的比赛中,基普查克只有一个目标——“突破2”,他称之为“挑战1: 59”计划。

这场比赛的技术元素几乎无处不在。

精心选择的场地:奥地利维也纳普拉特公园(Platt Park)中心的林荫大道长4.3公里,整条赛道平坦笔直,温度、湿度和风速宜人。

上海体育学院运动训练中心医学和科学研究支持团队负责人刘敏告诉记者,吉卜查克之前曾挑战过“休息2”,但由于赛道的许多角落和最近的降雨,空气湿度太高,无法成功。更多的弯曲导致更多的身体消耗,而过高的湿度将限制人体的散热功能

撇开科学选址不谈,吉卜查克还有更多:

历史上最豪华的“兔子”队——一支由41名世界顶尖中长跑运动员组成的队伍,分成六组轮流陪同。

激光速度匹配车辆——以2分50秒的恒定速度行驶1公里(250速度匹配),车辆上的激光将在跑道上标出绿线;

能源供应——每五公里进行一次能源供应,并进行现场实时分析,以便在下一次供应期间补充缺失的微量元素。

肢体运动-坚持四肢皮肤上的特定位置。材料表面翼片可以控制气流,减少2-3%的风阻。

然而,人们谈论最多的是吉卜查克脚上的跑鞋。根据相关运动品牌,在跑鞋中引入碳板材料可以提高人体新陈代谢率4%。

"穿上这双鞋后,你会身体前倾,不由自主地向前跑."上海体育学院中长跑队教练唐宝军(Tang Baojun)有许多跑步者穿着这些“跑鞋”。鞋子的助力真的很神奇,但唐宝军提醒说,这并不适合每个人。“有些朋友有6分的速度,穿上鞋子后可以跑5分。速度已经提高,但是肌肉能力可能跟不上它。从长远来看,很容易造成肌肉损伤。”

似乎如果你想尝试新技术,你必须首先考虑你自己的锻炼水平。这只鞋是普通人无法控制的。

只有通过“天才科学训练”,我们才能不断突破人体的极限。

如果我们坚持“不依靠外力”的原则,人类有可能“打破2”成为现实吗?据记者采访的许多专家称,这一天迟早会到来。

相关数据表明,这三项指标将直接影响长跑的成绩。

一个是最大摄氧量,代表可以输送给肌肉的氧气量;

第二个是乳酸阈值,这是在体内没有残留乳酸的情况下可以达到的最快速度。

第三是运行效率,相当于人类的“油耗”。有必要在运行中有效利用资源。

"对于长跑来说,最大的限制是心输出量和氧气流量。"唐宝军告诉记者,一个人的最大摄氧量可以测量他们在有氧运动中消耗氧气的速度。氧气在体内流动得越快,有氧健身能力就越强。根据《应用生理学》杂志的研究结果,健康男性的最大摄氧量为35-40,女性的最大摄氧量为27-31。大约有85名优秀的男运动员和77名优秀的女运动员。

不久前,刘敏测量了他的最大摄氧量,全能和铁人三项爱好者的得分为“55”。"遗传似乎仍然是最重要的因素。"他说,经过进一步训练后,最大摄氧量指数只能比原来增加20%。精英运动员自然有资格成为精英。此外,每个人的肌肉纤维类型也影响运动表现,而那些慢肌纤维比例高的人在有氧运动中明显更胜一筹。

170厘米高的吉卜肖克体重只有56公斤,全身没有赘肉,这也让他拥有更强的肌肉骨骼系统和顶级的心肺功能。然而,根据上海第十人民医院心脏中心副主任医师朱梦云的说法,一般人都有长跑的强度极限。超过这个限度可能会对心脏造成伤害。在第十医院的现代心脏康复中心,前来咨询跑马拉松的病人成群结队。

然而,朱梦云也表示:“这些有才华的运动员一年到头都处于这种超限状态,并辅以其他科技手段,经过多年的适应,往往会表现得超出预期。”情况也是如此。随着科学系统的训练,运动员的各项功能不断提高。

10月13日,肯尼亚长跑运动员布里吉·科什(Brighi Kosch)在芝加哥马拉松赛跑了2小时14分4秒,比英国传奇人物保拉·拉德克利夫16年前创造的女子马拉松世界纪录快81秒。这一全新的马拉松世界纪录已经获得国际田联的认证。

“更高、更快、更强”是竞技体育的极致,也是人类追求的方向。一些科学家曾预测,在人类生理条件下,可能会在2075年出现“突破2”。这一天也许不会来得这么快,但它一定会到来。

基普查克说,

“我不知道极限在哪里,

但我会一直奔向它。"

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